Khasiat Manfaat Buah-Buahan

Manfaat Buah-Buahan. Sahabat budiman kali ini admin akan sedikit menyajikan mengenai manfaat mengkonsumsi atau manfaat dari makan buah buahan, kandungan yang ada di buah-buahan sangat membantu tubuh kita, makanya setiap hari para dokter agar kita mengkonsumsi buah buahan dengan rutin sertiap hati agar tubuh kita sehat dan cantik. Sahabat budiman contoh kecil dari manfaat buah manggis, untuk mempercantik kulit, pisang yang kaya vitamin c menjaga radikal bebas serta memperlancar pencernaan dll, biar lebih jelas dan tepat silahkan silah beberpa khasiat buah-buahan bagi tubuh kita: 

Manfaat Buah-Buahan

khasiat buah-buahan untuk kesehatan dan kekebalan tubuh manusia:

ANGGUR
Buah anggur bermanfaat mengatasi penderita penyakit cacar.

ASAM
Manfaat khasiat dari buah ini yaitu, mampuh menyembuhkan demam dan flu, serta penyakit kulit, mampuh menghilangkan rasa haus dan menghilangkan rasa inginan muntah

BELIMBING
Buah belimbing memiliki manfaat khasiat yang dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi,

LABU AIR
Buah labu air jika dimasak bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk, demam, merangsang kerja otak dan juga sangat baik untuk daya kerja jantung.

NANAS
Buah nanas yang diparut dan diperas untuk diambil airnya, ini sangat baik bagi kesehatan perut dan mampuh menyembuhkan penyakit bronchitis maupun tenggorokan yang sukar untuk menelan.

PALA
Buah pala jika dikunyah dapat menghilangkan bau mulut dan jika dimakan dapat berfungsi sebagai obat penenang alami, serta membawa kesehatan perut maupun hati, melancarkan pencernaan makanan maupun saluran kencing dan mengobati penyakit limpa.

PIR
Buah pir jika dimakan dapat menghilangkan demam akibat penyakit kuning.

APEL
Apel memiliki kandungan garam mineral dan pektin, yang memiliki manfaat dan khasiat membantu melepas kotoran yang ada di usus besar dan menurunkan kadar kolesterol serta triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.

PISANG
Buah pisang memiliki manfaat khasiat yang dapat melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga bermanfaat sebagai anti radang.

ALPUKAT
Buah alpukat ternyata sangat baik untuk kesehatan dan kekebalan tubuh manusia, diantranya adalah sebagai penambah kalori, lemak dan minyak yang tinggi, dapat menjadi sumber energi yang melimpah, dapat mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot pada persendian.

JERUK
Buah jeruk sangat terkenal dengan kandungan vitamin C nya, maka dari itu buah jeruk sangat lah baik untuk kesehatan dan kekebalan tubuh manusia. Berikut penjelasannya, mampuh menstimulasi sistem kekebalan tubuh serta mampuh menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut.

KURMA
Kandungan gula yang dimiliki kurma dapat menghasilkan energi yang tinggi dan membantu menyembuhkan luka.

SEMANGKA
Kandunga yang dimiliki buah semangka sangat baik untuk kesehatan dan juga untuk kekebalan tubuh manusia, karena kandungan yang dimiliki buah semangka mampuh merontokkan kandungan asam yang dihasilkan dari mengkonsumsi daging, manis-manisan, gorengan, dan kopi serta memperbaiki kandungan dalam darah

KELAPA
Air buah kelapa mampuh membuang racun didalam darah karena mengandung sukrosa, fruktosa dan glukosa. Selain dapat mengurangi demam dan kehausan juga dapat menyembuhkan diabetes. Sedangkan daging buah kelapa memiliki kandungan protein, lemak, vitamin dan minyak kelapa.

Disamping untuk kesehatan dan kestabilan tubuh kita ternyata buah-buahan dapat mempercantik kulit kita, silahkan lihat dibawah ini: 

  • Bengkuang sangat sering dijadikan bahan masker wajah, dengan menggunakan masker wajah dari bengkuang secara rutin dalam 1 minggu 3 kali, maka dapat memutihkan kulit wajah dan membuatnya lebuh lembut. Sedangkan jenis buah lain yang sering dijadikan masker wajah adalah alpukat, timun dan toma
  • Tentunya itu semua karena nutrisi yang terkandung didalam buah-buahan, selain untuk dikonsumsi buah-buahan juga dapat digunakan sebagai masker wajah. Misalnya bengkuang yang sejak jaman dahulu sudah sering d
  • Selain baik untuk kesehatan buah-buahan juga sangat baik untuk kecantikan kulit, terutama kulit wajah. Apabila mengkonsumsi berbagai jenis buah-buahan, maka berefek langsung pada kulit, kuku dan rambut. Dengan mengkonsumsi banyak buah-buahan, maka kulit menjadi lebih halus, rambut menjadi lebih lembut dan kuku juga menjadi lebih sehat.
Demikianlah informasi mengenai manfaat dan khasiat dari buah-buahan semoga bermanfaat, terimakasih, biasakan anda mengkonsumsi buah-buahan secara rutin tiap hati, insya Allah selain tubuh kita sehat dan kulit kita akan terlihat lebih cantik dan segar.

Subscribe to receive free email updates:

Monetize your website traffic with yX Media